17/8/15

¿Y tu de qué eres? ¿Agua de grifo o agua embotellada?


Hace bastante tiempo que quería compartir este video con vosotr@s, pero por una u otra razón, siempre se quedaba en mi " lista de tareas pendientes" ;-)
Pero el otro día, viendo el video de una pobre tortuga a la que poco más que torturaron para poder sacarle una pajita de sus fosas nasales, recordé que tenía pendiente hablar sobre el tema de los residuos marinos (sobre todo, los plásticos, ya que es uno de los más abundantes).
¿Qué mejor video que este para abrir el debate?
Prometo seguir tratando el tema y como siempre, quedo a la espera de vuestros interesantes comentarios.
Abrimos debate!!!

14/8/15

Libros gratuitos sobre permacultura, ecología, bioconstrucción....


No hace mucho os presentábamos una editorial infantil muy interesante, y como fueron muchas las peticiones, aquí estamos con un espacio para adultos ;-)

Si la editorial infantil tenía muchísimos contenidos, este espacio no es para menos. Se trata de la página DEMOCRACIA DIRECTA, y en ella podréis encontrar más de 1000 libros que tratan temas tan interesantes como la ecología, bioconstrucción, permacultura y agricultura ecológica...así como otros documentos, videos, noticias, debates...

Tienen un espacio especial que se llama "Principios y Valores", que nos ha gustado especialmente y del que os pegamos un pequeño extracto:


REAFIRMANDO la necesidad de  intervenir y cambiar el modelo social, político, cultural y económico imperante 

CONSCIENTES que el único cambio legítimo del presente modelo es el que nace de las propuestas, inquietudes e intereses de las bases sociales que lo conforman. 

PERSUADIDOS del legítimo derecho expresión y presión que tienen y deben ejercer las bases sociales, al igual que, en sentido contrario, la ejercen los sectores sociales privilegiados cuyos intereses están ligados al mantenimiento del sistema vigente.

CONVENCIDOS que  es posible construir un mundo más justo y solidario, donde los frutos del desarrollo social, político y económico lleguen a todos y todas las integrantes de la sociedad.


Vamos, que ya podeis ir haciendo un hueco en vuestra agenda para echarle, cuanto menos, un extenso vistazo ;-)

Aquí os dejamos el enlace directo a la zona de descarga de libros, pero si quereis echar un vistazo al resto (que os aconsejamos), solo teneis que ir al menú principal.

Esperamos que os guste y vuestros comentarios. Saludos ;-)

13/8/15

Reflexión sobre el cambio


Cada vez más, nos encontramos con esto....y nos desconcierta, desilusiona, preocupa, motiva...
¿A tí te ocurre? ¿Te has preguntado por qué? ¿Qué soluciones posibles se te ocurren?
¡¡¡Somos todo oídos, esperamos tus comentarios!!!

2/5/15

La camiseta de 2 Euros



Hoy queremos compartir con vosotr@s un experimento social que se hizo con motivo del  ‪#‎FashionRevolutionday‬.
Y ahora te preguntamos a ti: ¿Y si supieras en las condiciones que trabajan millones de personas para fabricar ropa tan barata...la comprarías? 
Déjanos tus comentarios ;-)

25/4/15

Crónica Greenweekend 2015 Coruña

Añadir leyenda

Hola a tod@s!!!
Justo ayer hizo una semana de la presencia de Reciclín & Reciclán en el evento Greenweekend.
Y aunque tengo muchísimas ganas de contaros la experiencia, empezemos pos partes:
¿Qué es Green weekend?, Te estarás preguntando…
Según la propia página que organiza el evento:
“Greenweekend es ideal para emprendedores verdes que quieren iniciar su negocio y para profesionales y autónomos en busca de nuevos modelos de negocio. Una manera perfecta de hacer contactos y conocer a otras personas con similares inquietudes e ilusiones, trabajando y colaborando juntos durante todo un fin de semana. La ocasión perfecta para personas con espíritu emprendedor que tengan ideas o busquen inspiración”

 Así que como Reciclín & Reciclán quiere dar a conocer su proyecto y conseguir financiación, allí se presentó el viernes a las 16 h.
He de decir que cuando estaba en casa vistiéndome pensé: Ummmm, ¿Qué me pongo? Voy con mi estilo habitual…me arreglo un poco para la ocasión…la verdad es que dudé, aunque finalmente pensé: Bueno…si al final siempre somos los mismos en este tipo de eventos y seguro que me encuentro con la gente de siempre…así que me puse mi atuendo “perroflauta” (que así es como lo llaman mi marido y amigos…Gracias, yo también os quiero ;-)

El caso es que cuando comenzaron a llegar el resto de los participantes pensé: ¡Tierra, trágame!. Todo el mundo iba bastante arreglado y, para más Inri,  no conocía a nadie, así que , en un principio, me sentí bastante incómoda, aunque esto me sirvió para sacar mi primer aprendizaje:

1º No saques conclusiones antes de tiempo ( y ante la duda, siempre es mejor dar una imagen neutra y, a poder ser, corporativa, así, de paso, promocionas la imagen de tu empresa o proyecto ;-)

Comenzaron las presentaciones de las ideas y yo opté por hacerlo cuanto antes por eso de quitarme los nervios, de lo que saqué mi segundo aprendizaje:

2º Mejor no hacerlo demasiado pronto, ya que de ese modo corres el riesgo de que tu proyecto quede en el olvido.

Una vez realizadas todas las presentaciones, se hizo una votación entre todos los asistentes, y de las 22 idas que se presentaron, fueron seleccionadas 10 (entre las que estaba Reciclín & Reciclán). ¡¡¡BIENNNNNNNNN!!!

Posteriormente, teníamos que realizar una presentación un pelín más extensa, en la que era conveniente dejar algo de tiempo para preguntas. Fue ahí donde pequé bastante de improvisación, ya que me había preparado la presentación de 2 minutos, pero no la de 5 , de lo que saqué mi tercera conclusión:

3º Prepárate para todo: para objeciones, preguntas, argumentaciones…Todo puede pasar, y si lo llevas bien preparado tendrás muchas más oportunidades ;-)

Posteriormente , se haría otra selección, pero en este caso natural, es decir, cada participante tenía que ponerse en un lugar de la sala y dejar que las personas afines se uniesen al proyecto.
En mi caso, he de reconocer que me precipité, y como veía que otros grupos tenían más seguidores decidí unirme a un grupo más fuerte. ¿Miedo? Es probable!!!, pero esto me ayudó a sacar otra conclusión:

4º No te precipites y no tengas miedo. Hay que ser persistente y persuasivo ;-)

El equipo con el que trabajé durante todo el fin de semana fue estupendo, y realmente me siento muy afortunada de todo lo que puede compartir y aprender en el evento.
Ahora, tengo un montón de ideas y “deberes” en mi cabeza, así que estoy trabajando para organizarlas y sacarles buen partido. Me siento tremendamente agradecida por haber tenido la oportunidad de participar y haber sido preseleccionada, así que ahora solo me queda ponerme a trabajar duro para conseguir que mi idea salga adelante definitivamente.
Aquí os dejo un video que me ha encantado y que me ha servido de mucho para entender “que cosas pude haber hecho mejor”. Espero que os guste y os sirva también de mucho.
Saludos!!!


Pd:  A pesar de mi primer aprendizaje sobre la imagen. Adivinar quien salió en el periódico? Siiii, Marisilla con su atuendo perroflauta…jajajajajaja . Me hizo mucha gracia verlo, aunque sigo pensando que mejor una imagen más neutra. ¿No te parece? Abro debate.





18/4/15

Greenweekend Coruña

En breve os contaremos nuestra aventura... De momento...unas fotitos.
Esperamos que os gusten ;-)

25/3/15

Sopa de plástico (Documental de "El escarabajo verde")

Esta vez Reciclín & Reciclán impartirá un taller de Tocados Reciclados. ¿Te animas?
https://www.facebook.com/hashtag/volvenocturnia

29/10/14

Reciclín & Reciclán en la radio

La primera entrevista fue hace ya unos añitos, en relación a los "PREMIOS BLOG 20 MINUTOS" (minutos 12:18 a 24:20).
Aquí os dejo la entrevista:




La segunda entrevista fue en relación a la 2ª edición del Mercado de Trueque y Segunda Mano
(minutos 7:30 a 55)

Y la tercera entrevista fue en Onda Cero (Goyo Gonzaleza) en relación al materiral escolar reciclado, pero con el tiempo borran los audios...(lo siento).
Salvo mi voz de "pito" que no ha cambiado ;-) a través de las entrevistas puedo ver la evolución de Reciclín & Reciclán y estoy muy contenta. Deseando que siga evolucionando hasta convertirse en un proyecto sostenible en todos los aspectos.
¡¡¡Ya falta poco!!!


18/9/14

¿Sabes qué es la "Obsolescencia programada?

Hace muchos años, cuando me independicé, fui amueblando con mucha ilusión (aunque también con un gran esfuerzo) mi pisito.
No podía permitirme comprar grandes marcas, así que opté por electrodomésticos de marcas blancas (vamos, lo que vulgarmente se llama marcas que no conoce "ni la Trini").

El caso es que no me duraron demasiado, así que cuando los tuve que ir cambiando pensé lo que casi todos hemos pensado en algún momento de nuestras vidas: "En algunas cosas no merece la pena escatimar, lo barato, al final sale caro...", así que haciendo un nuevo esfuerzo, y en este caso mayor para mi bolsillo, fui renovando los electrodomésticos por marcas conocidas, pensando que, de ese modo, me durarían mas.

 Mi sorpresa fue monumental cuando a los pocos años volvieron a estropearse y tuve que comenzar de nuevo: ¡¡¡Que mala suerte!!, pensé...y así una y otra vez: cuando no era la lavadora era la nevera, y cuando no la batidora era el lavavajillas...

Aunque mi primera idea era reparar los electrodomésticos en algún servicio técnico, al final terminaba desistiendo, porque me costaba más caro reparar que comprar uno nuevo ...¡¡¡No lo entendía!!!, hasta que un buen día descubrí este video que me abrió definitivamente los ojos.

Espero que para ti sea tan esclarecedor como lo fue para mi y me encantaría que compartieses con nosotros las emociones que te han surgido al verlo y todo lo que se te ocurra al respecto. 
¡¡¡Esperamos vuestros comentarios!!!
Un saludo.


29/8/14

¿Comprar un pantalón vaquero o reutilizarlo? ¡¡¡ Esa es la cuestión!!!





¡¡¡Hola a tod@s!!!
¿Habéis visto qué chulada? Pues si, cumple nuestras tres B: bueno, bonito y barato, y también dos de nuestras R: Reducir y Reutilizar ;-)
Aquí os dejamos un poquito de información interesante que no está de más saber, esperando que os guste y os animéis a comentar al respecto. Un saludín

"Contrariamente a la creencia popular, la historia de los vaqueros comienza mucho antes de la introducción del jean azul por Levi Strauss & Co en 1873. Se inicia en la ciudad de Génova (Italia), donde la tela jean genovesa era muy similar a la pana y se utilizaba, por ese motivo, para cubrir y proteger la mercancía de los marineros en los muelles.

Los primeros vaqueros, como los conocemos hoy, se hicieron para la armada genovesa, dado que necesitaban un pantalón de todo-uso para sus marineros y cuyas perneras pudieran remangarse fácilmente para no entorpecer al limpiar la cubierta ni para nadar.
Poco después los genoveses se encargaron de teñir la tela en un característico color azul índigo procedente de la India y, durante la República, los marineros se encargaron de exportarla a toda Europa.
En la ciudad francesa de Nîmes, los tejedores trataron de reproducir la tela exactamente, pero sin éxito. Sin embargo, con la experimentación, y por medio de ensayo y error, desarrollaron otro tipo de tejido de sarga que se hizo conocido como denim, llegando, a finales del siglo XIX a  los Estados Unidos.

Esta historia se entrelaza con la de un joven llamado Jacob Davis que compraba frecuentemente rollos de tela en la casa al por mayor de Levi Strauss & Co y con el que finalmente se asoció para llevar a cabo su idea de utilizar remaches de cobre para reforzar los puntos de estrés de los pantalones, recibiendo, posteriormente,  la patente de EE.UU.

Los Denim (jeans) fueron usados por mineros, granjeros de Kansas, cowboys y obreros; y de ropa de trabajo pasaron a ser  un identificativo (después de que James Dean los popularizara en la película Rebelde sin causa, usar pantalones vaqueros se convirtió en un símbolo de rebeldía juvenil).
Durante la década de 1960, el uso de pantalones vaqueros se hizo más aceptable, y en la década de 1970 se había convertido en la moda en general en los Estados Unidos como ropa casual.
Desde entonces, el pantalón vaquero no ha perdido protagonismo, siendo la prenda textil más vendida en el mundo. Cada año se venden 6.000 millones de jeans y el volumen de negocio que mueve este mercado es de 90.000 millones de dólares.

Viendo esas cifras...¿Te has planteado que comprar un pantalón vaquero tiene muchos más efectos ambientales, sociales y económicos de los que piensas?

Desde la etapa inicial de recolección de la materia prima, pasando por la etapa de fabricación del producto, hasta los medios de transporte utilizados para llevarlo de un lugar a otro...la compra de un pantalón afecta en mayor o menor medida a nuestro planeta y a la vida de millones de personas.
Para que te hagas una idea, para hacer unos vaqueros se consumen alrededor de 920 litros de agua durante su ciclo de vida (esto incluye el agua para el riego de los cultivos de algodón, fabricar los pantalones vaqueros, y los numerosos lavados por el consumidor).

Además, ¿sabías que los vaqueros con "efecto gastado" pueden ser más perjudiciales para el medio ambiente ?

Todo depende de cómo se procesen los compuestos de desecho procedentes de su producción, pero lo que si se sabe a  ciencia cierta es que el arenado y el tratamiento con papel de lija (procesos muy habituales para conseguir ese tipo de acabados), pueden causar silicosis a los trabajadores.
En Turquía, más de 5.000 trabajadores de la industria textil sufrieron esta enfermedad, y se sabe que algunas de ellas han fallecido. Por ese motivo, algunas compañías han anunciado que prohibirán el uso de chorro de arena pero en Reciclín & Reciclán pensamos que, simplemente con esa acción no se soluciona el problema.

Es posible que ahora "te sientas culpable" y estés pensando...¿y cómo puedo yo aportar mi granito de arena al cuidado del medio ambiente y a la mejora de las condiciones de vida de las personas?

El primer paso ya lo has dado, es, simplemente, parar a pensar "qué puedes hacer tu para cambiar todo esto". El segundo paso empieza por algo tan básico y sencillo como REUTILIZAR TU ROPA.

Si te gusta la estética "gastada" para tus vaqueros, no tienes que renunciar a ello ;-)
Recuerda que el primer paso ya lo has dado: Re-pensar. Ahora puedes dar el segundo y Re-utilizar.
Aquí te dejamos un video chulísimo en que se dan diferentes ideas para dar una segunda oportunidad a tus vaqueros, y sin renunciar a la moda.

¿Te animas?

Nota: Somos conscientes de que el uso de lejía también contamina el medio ambiente por lo que te aconsejamos que hagas un uso responsable de ella.

Fuentes:
http://es.wikipedia.org/wiki/Pantal%C3%B3n_vaquero
Campaña "Ropa Limpia"

25/6/14

La Historia de las Soluciones

¿Y tu? ¿Te animas a buscar una solución de verdad? ¿Estarías dispuesto a renunciar a ciertas comodidades para conseguir soluciones?
¡¡Se abre el debate!!


1/2/14

Polvos sueltos para bebé



Hace un par de días, una amiga y recién estrenada mamá me preguntó si sabía dónde comprar toallitas ecológicas para el "culete" de su bebé.
Saber,  se donde las venden, pero yo le dije:  ¿por qué no hacerlas tú misma?
Se que tengo un tutorial que guardé en algún lugar, pero ¿"Ande andará"?.
Me puse a buscarlo, y aunque no lo localicé encontré esta receta para hacer polvos sueltos para el bebé (y de esa manera evitar los tan famosos "polvos de talco"). No se si sabeis que ahora no se aconsejan los polvos de talco porque supuestamente son irritativos para los pulmones de los bebés. Realmente creo que aquí cabría un interesante debate ya que nuestras madres los utilizaron durante muchísimo tiempo y aquí estamos nosotros ¿no?. Por otro lado, también es cierto, que si hay otras opciones mejores, ¿por qué no utilizarlas?
Aquí os cuelgo la información esperando que sea de vuestro interés y que os animéis a compartir vuestros comentarios y experiencias al respecto.
Un saludo ;-)

POLVOS SUELTOS PARA BEBÉS


Lo primero, unos pequeños consejos:

-Es aconsejable almacenar los polvos en un lugar fresco y seco.

-Su vida útil ronda los 6 meses (aunque en los talleres yo siempre digo que todo depende de las

circunstancias de luz, humedad, etc que haya en la casa de cada uno, y lo digo por propia experiencia ;-)

-Lo ideal es adquirir los ingredientes orgánicos/ecológicos, ya que de este modo, te aseguras de que evitas

 algunos químicos sintéticos y pesticidas o fertilizantes no naturales que perjudican tanto al medio ambiente

 como a las personas, aunque insisto en que todo dependerá de las circunstancias/ideologías de cada uno.
.

Ingredientes :


♥ 2 cucharadas de pétalos secos de caléndula (tiene propiedades antisépticas, antiinflamatorias,

antibacteriales y antifúngicas y está especialmente indicada para las irritaciones e infecciones de la piel)


♥ 2 cucharadas de manzanilla seca (prácticamente las mismas propiedades de la caléndula. Ideal para pieles

 delicadas)


♥ 1/2 taza de arcilla cosmética blanca (conocida como arcilla caolín).


♥ 1/2 taza de polvo de harina de maicena: Absorbe la humedad  (¡Ojo! no se recomienda para sarpullidos

 relacionados con hongos, ya que podría promover el crecimiento de bacterias).


♥ 5-10 gotas de aceite esencial de lavanda: Además de tener un olor estupendo, sirve para relajar y tiene

 propiedades antisépticas y antiinflamatorias. (¡Ojo! si sospechas que tu bebé tiene o podría tener piel

sensible, omite el aceite esencial).

.
Preparación:


♥ Colocar la manzanilla y la caléndula en un procesador de comida hasta obtener un polvo fino (sirve un

 molinillo para café o una batidora)


♥ Mezclar este polvo con la arcilla cosmética, la maicena y finalmente el aceite esencial y ¡LISTO!
   


Sugerencia: te sugiero colocar la mezcla en un envase viejo (bien limpio) de pimienta, orégano o similares,

 pues éstos envases ya vienen con agujeros lo que facilita la aplicación del producto.

Aclaración: Por supuesto, la fotografía no tiene nada que ver con estos polvos.  ;-)


Información extraída de:  http://adelightfulhome.com/how-to-make-herbal-baby-powder/
Foto extraída de www.mujerglobal.com

14/8/13

¿¿¿SAL???


Seguro que alguna vez, mientras movías con energía el salero sobre tu plato, alguien te dijo:

¡¡¡No abuses de la sal, que es malo!!!
(no puedo evitar recordar la cara de mi madre diciéndomelo contínuamente..jejejeje)
El caso es que, como con casi todo, no es muy bueno abusar de ella, pero...¿sabías por qué?

Pues, entre otras cosas, porque:

-Aumenta la presión arterial

- Hace que aumente el riesgo de padecer un ictus (ataque cerebral o accidente vascular).

- Aumenta la posibilidad de sufrir algunos tipos de cáncer (según algunos estudios )

- Aumenta el riesgo de padecer cálculos renales (ya que su consumo hace que se retengan más líquidos).

- Provoca un aumento de la eliminación de calcio por la orina lo que favorece la aparición de osteoporosis.

Además, en mi caso particular, estaba tan acostumbrada a añadir más sal a los platos, que si no lo hacía me daba la sensación de que los alimentos no sabían a nada...

Sabía que era malo (en gran parte gracias a mi madre) pero me negaba a admitir que podía ser tan nociva para la salud, hasta que comencé a tener problemas graves de retención de líquidos y me "aconsejaron" en el médico que eliminase la sal.
Lo intenté por activa por pasiva, pero al final, el resultado era un efecto rebote, ya que el comer sin sal me creaba ansiedad. ¿Cómo salir entonces de esa espiral?

Un día acudí a una herboristería que visito con asiduidad, y le comenté mi caso. Me dijo que lo mejor era eliminarla, pero que en mi caso quizá era contraproducente...así que me aconsejó tomar un sustituto. También llevaba sal, pero iba acompañado de verduras y hierbas que le daban sabor a la comida y de ese modo, el efecto visual y de sabor no era tan brusco, así que decidí probar.

El resultado fue magnífico, el único inconveniente que le vi fue el precio (casi 5 euros el botecito de 250 gr) y con mi economía tan cual está se me hacía un poco cuesta arriba.

Ummm, pensé...tengo que encontrar la manera de hacer mi propia sal Herbamare (que así se llama la marca comercial de la que os hablaba), así que me puse manos a la obra.

¿Qué ingredientes lleva?
Según la etiqueta:  sal marina sin refinar, hortalizas (apio, puerro, cebolla...), plantas aromáticas (perejil, ajo, albahaca, mejorana, romero, tomillo) y alga marina Kelp.
Todas de cultivo biológico certificado.

Ummmm, (pensaba), las hierbas aromáticas son sencillas de conseguir, pero como conseguir las verduras y poder molerlas para mezclarlas con la sal???
De repente se hizo la luz!!! con una sopa juliana deshidrata. Encontré la sopa de Algamar, que además de llevar todas las verduras que necesitamos lleva incorporada un alga, así que me puse manos a la obra...

Mezclé todo: la sopa, las hierbas y un poco de sal y lo trituré. El
resultado fue estupendo, y ahora me sale muchísimo más económico ;-)

A continuación os dejo este video que encontré en internet, donde explican como hacer otro tipo de sales también muy ricas.


Y, por último, nos encantaría recibir tus comentarios: ¿Tienes problemas con la sal? ¿has encontrado alguna otra alternativa? ¿Has logrado eliminar la sal de tu dieta de alguna manera?
Abrimos debate ;-)
 

12/8/13

Elaboración de yogur casero sin yogurtera ;-)



El yogur, también conocido como yogurt, yogourt o yoghourt, es un producto lácteo obtenido mediante la fermentación bacteriana de la leche (aunque se puede emplear cualquier tipo de leche, se suele utilizar la de vaca).La fermentación de la lactosa (el azúcar de la leche) en ácido láctico es lo que da al yogur su textura y sabor tan distintivo, aunque también se le suele añadir chocolate, frutas y otros saborizantes.

UN POCO DE HISTORIA...

Las bacterias responsables de la fermentación de la leche, ya eran conocidas, hacia el 6000 ó 7000 a.C, por los tracios que vivían en la actual Bulgaria. Los primeros yogures fueron probablemente de fermentación espontánea, quizá por la acción de alguna bacteria del interior de las bolsas de piel de cabra usadas como recipientes de transporte.

Desde Tracia se introdujo en Turquía y luego en Asia Menor y la totalidad de la península balcánica. Permaneció durante muchos años como comida propia de India, Asia Central, Sudeste Asiático, Europa Central y del Este hasta los años 1900, cuando un biólogo ruso expuso su teoría de que el gran consumo de yogur era el responsable de la alta esperanza de vida de los campesinos búlgaros, y por ese motivo se popularizó su consumo por toda Europa.


EL PROCESO DE FERMENTACIÓN DEL YOGUR

Para esta receta casera de yogur precisaremos los siguientes ingredientes y materiales:

*Leche (cantidad necesaria según cuánto yogur se desea hacer)

*yogur 100% natural sin azúcar (una cucharada por cada medio litro de leche)

*frascos de vidrio que tengamos en casa, limpios y secos

*una cuchara

*un aislante para conservar el calor (cartón, papel de periódico, manta, corcho, termo)

*un termómetro que alcance los 90° (se consiguen en tiendas donde venden materiales para laboratorios).
Preparación de yogur casero paso a paso

Lo primero es colocar una cucharada de yogur en cada frasco. Luego, debes colocar a fuego lento la leche hasta que alcance los 85°C y revolviendo para que no se pegue en el fondo. Esto te tomará unos diez minutos. Si no tienes termómetro, no importa, debes apagar el fuego cuando el líquido humea y sube un poco.

Remueve la leche para que baje su temperatura hasta unos 45°C, puede tardar una media hora, según el tiempo y el calor ambiente. Para saber cuándo está, coloca el dedo meñique: si quema un poco pero puedes aguantar, ya está.

Vierte la leche en los frascos y trata de llenarlos hasta arriba. Remueve de manera vigorosa con una cuchara para que se mezcle con el yogur. Tapa bien y guárdalos en un sitio donde se conserve el calor. Así deben permanecer seis horas, en el área más caliente del hogar.

Una vez que pasó este tiempo, los metes en la nevera y en cuatro horas se habrá espesado. Ya están listos para comer. Si no abres el frasco, lo puedes dejar hasta 10 días. Una vez que lo abres, no más de 6.
¿Qué ventajas tiene hacer yogur casero?

Algunos de los beneficios de la preparación en casa de yogur son:

-no tiene conservantes o aditivos

-ofrece nutrientes que no se desnaturalizaron con procesos industriales

-lo comemos en seguida de prepararlo

-si usamos yogur y leche ecológicos será aún más sano

-es educativo porque podemos hacerlo con nuestros hijos

-podemos reciclar los frascos y utilizarlos las veces que queramos, siendo mejor el sabor que en plástico

-ahorraremos energía, infraestructura, transporte, contaminación, etc.

-nos saldrá más barato que comprarlo y es más delicioso

P.D: Personalmente, llevo planteándome muy seriamente dejar de consumir leche de origen animal (tanto por motivos morales como por motivos de salud). Por eso hago este pequeño inciso para animaros a experimentar con otras opciones. Aquí os dejamos un video en el que explican como elaborar de manera muy sencilla un rico yogur de soja. Esperamos que nos contéis vuestra opinión al respecto y abrimos un interesante debate ;-)

http://youtu.be/ryisIu8x78Q

Información extraída de wikipedia y del blog: mejorconsalud.com
Fotografía extraida de www.vitonica.com

13/5/13

Reciclín & Reciclán estuvo en la Feria de Economía Solidaria

Solo salimos de Refilón, pero ahí estuvimos!!!
Fue una feria estupenda, donde nos encontramos con muchos proyectos amigos y donde se respiraba un aire a cambio...
¿Para cuando otra?

15/3/13

Aprendiendo sobre Consumo Responsable en los Mercados de A Coruña

En este caso, enseñando y aprendiendo de los niñ@s sobre consumo responsable, a través de la empresa Luzinarte y la OMIC.
Esperamos que os guste ;-)

7/3/13

Funda de cojín DIY



Hola a tod@s!!!
Hoy os traemos algunas ideas para hacer originales y bonitas fundas de cojín.
Ya sabemos que much@s de vosotr@s ya teneis muchísima destreza con la máquina de coser, pero  seguro que por ahí todavía queda algun despistad@.
Este sencillo tutorial lo hemos encontrado en fieltropiezos , aunque ya sabéis que nosotr@s sólo lanzamos la idea para que después os animeis en casa a experimentar con diferentes materiales, texturas, colores....
Recordad que ¡¡¡TODO DEPENDE DE VUESTRA IMAGINACIÓN!!! ;-)

Y aquí os dejamos algunas ideas que hemos encontrado por la red y que nos han parecido muy pero que muy originales ;-) ¿Te animas?





4/9/12

"VUELTA AL COLE RECICLADA"

Hola a tod@s!!!
Un año más empieza el curso escolar, y aunque aun recuerdo cuando era pequeña y comenzaba con ilusión Septiembre (por eso de ver a mis compañeros de clase y amigos) ahora cada vez que pienso en un nuevo curso escolar no puedo evitar pensar: UFFFFFFF, que agobio!!!
Por supuesto, ese agobio se debe, en su mayoría, al gran desembolso económico que supone ahora "ir al cole": los libros cada vez son más caros (y se cambian más a menudo), ya no sirve cualquier material escolar (ya que incluso los propios profesores tienen sus propias preferencias) y si, además de eso, sumamos que la situación económica no esta muy "bollante" el resultado final es este estrés del que os hablaba anteriormente(y que se que much@s de vosotr@s compartiréis ).

El caso es que, a pesar de todo , existen y están surgiendo muchas alternativas , es más, los propios medios de comunicación se están haciendo eco de esta situación, y es por eso que el otro día el telediario de la Sexta y la radio se pusieron en contacto con nosotr@s solicitándonos ideas recicladas para la vuelta al cole.

Por nuestra parte, pensamos que es tan sencillo como, simplemente, utilizar la regla de las 3R  (Reducir, Reutilizar y Reciclar), a la que nosotr@s sumamos otra R muy importante, la de REVALORIZAR , ya que pensamos que es muy importante aprender a darle a cada cosa el valor que tiene ;-)

¿Pero por dónde empezar?
Pues por algo tan sencillo como rebuscar en los cajones, mochilas y estantes de casa e ir recuperando todo aquel material que estábamos utilizando el año pasado. Con un poco de imaginación, podemos decorar lapiceros, libretas, libros, y darles una segunda oportunidad.
Aquí te dejamos una foto de nuestras carpetas recicladas ;-)



Y no todo queda aquí, están surgiendo muchísimas alternativas interesantes que te aconsejamos que consultes, aquí te dejamos algunas de ellas, esperando que te sean de utilidad...

Intercambio de Libros de Texto de Gijón
a través de BiblioSol en Madrid
Aquí puedes encontrar más información
bookint.eu
changebook
Nolotiro
milanuncios
eBay
Aquilibrix.

Y si no encuentras ninguna alternativa cercana, te animamos a crear tu propia alternativa. Reciclín & Reciclán, por ejemplo, ha organizado un mercadillo de trueque de libros y material escolar, para que todas aquellas personas que lo deseen puedan intercambiar de manera directa sus libros.
Así que ¡¡¡ Ya no tienes escusa!!! ;-)
Esperamos que esta entrada te haya sido de utilidad y, por supuesto, esperamos tus comentarios y sugerencias al respecto.
Un saludo y muchas gracias por estar siempre ahí.

Marisilla- Reciclín & Reciclán


2/9/12

RECICLÍN & RECICLÁN EN LA SEXTA NOTICIAS Y EN LA RADIO

Siiiii, parece que poquito a poco todo el trabajo realizado va dando sus frutos.
El otro día, el telediario de la Sexta se interesó en la alternativa que propone Reciclín & Reciclán.
El problema es que los enlaces (tanto de la radio como de la Tv con el paso de tiempo se dan de baja y ya no aparecen para que podáis vernos/escucharnos. No obstante, aquí os dejamos unas fotillos que hicimos mientras grabámos el programa. Lo pasamos genial y nos niñ@s fueron unos verdaderos artistas.
Gracias a tod@s por este momentazo y a los medios de comunicación por interesarse en el proyectoe ;-)





20/5/12

CRÓNICA I MERCADILLO SOLIDARIO


9:30 HORAS: A pesar de que en un principio los miembros de la organización habíamos quedado a las diez, adelantamos un pelín la hora de llegada a la carpa con el fin de que no nos "pillase el toro".

10:00 HORAS: Comienzan a llegar los participantes de los puestos de segunda mano. Saludos, besos...resulta que muchos de nosotr@s ya nos conocíamos con anterioridad ;-)
Los puestos comienzan a tomar forma, pero surge un pequeño problemilla, todo el mundo tiene mucha mercancía y los 2 metros de mesa asignados a cada puesto, parecían quedarse cortos. Pedimos colaboración a tod@s para que se "estrechasen un pelín" e improvisamos unas mesas en el centro. Finalmente, resultó una idea estupenda, porque esa nueva organización convirtió el espacio en un lugar mucho más acogedor...

¡¡¡No hay mal que por bien no venga!!!

11:00 HORAS: A pesar de que la hora prevista para "abrir" eran las doce, las personas viandantes comienzan a interesarse por el mercadillo y algunos osados se atreven a entrar..jejeje
Es temprano, pero ya se palpa en el ambiente el "buen rollito" y las ganas de trocar y comprar a buen precio.

12:00-14:00  HORAS: La cosa comienza a animarse y para que no se pierda el ánimo, Paris Joel nos ameniza con un buen repertorio de sus canciones.

14:30-16:00 HORAS: Para esta hora teníamos previsto un Xantar popular en el cesped colindante a la carpa, pero finalmente mucha gente decidió comer por su cuenta, así que dejamos que cada un" eligiese libremente como quería comer. Por nuestra parte, la organización y otros amigos, disfrutamos de una comida muy especial: comida sana, buena compañía y vinito...¿qué más se puede pedir?

16:00-17:00 HORAS: Después de la rica comida, retomamos la actividad. Todos andamos con el estómago un poco pesado y con mucho muuuucho sueño, pero gracias a la bonita iniciativa de "ABRAZOS GRATIS" comenzamos a despertarnos con mucho cariño, fue genial, me encanto!!!
Aquí os dejamos un pequeño video a cerca del movimiento "FREE HUGS" (abrazos gratis).



17:00-18:00 HORAS: Ya nos hemos puesto otra vez en marcha!!! y comienza a tocar INFUSIONES MUSICALES. ¿Qué mejor música ambiente que esa?.
Debido al peso de sus vídeos, no puedo subirlos al blog pero aquí os dejo su enlace a facebook para que podáis escuchar su música (es fantástica!!!)

Con esa espléndida música de fondo, el rincón de "REGALO DE SEMILLAS" comienza a echar fuego. Cada vez son más las personas que se animan a preguntar y llevarse semillas que nuestra amiga Saleta reparte gratuitamente: "Nosotros tenemos un  montón de semillas que se van a echar a perder y es una lástima... ¿por qué no compartir y conocer a otras personas con las que poder intercambiar?"- nos dice Saleta con una sonrisa gigante...

El rinconcito de Bookcrossing también tiene mucho éxito, y cada vez más personas se animan a intercambiar y/o dejar libros. Aquí os dejamos un enlace al blog del mercadillo, donde explicamos con más detalle en qué consiste eso del Bookcrossing...jejeje.

Mientras tanto, fuera de la carpa nuestro amigo Carlos realiza juegos malabares con los niñ@s y no tan niñ@s...jejeje (algunos mayores también se animaron a hacer sus "pinitos" con el diábolo y otros aparatejos varios ;-)

18:00- 19:00 HORAS: Termina de tocar Infusiones musicales, y rápidamente nuestro querido Marcos (Cultura de Sada) comienza los preparativos para que el siguiente grupo pueda tocar.
Desde aquí, queremos darle las gracias por ayudarnos en todo momento y por animarnos a llevar a cabo esta iniciativa tan bonita. 
Un millón de gracias Marcos!!!

Queda todo listo, y el grupo RAYZES comienza a actuar. Con ese ritmo que les caracteriza, rápidamente se metieron al público en el bolsillo y la gente enseguida comenzó a tocar palmas y a bailar.

19:00 en adelante...
Aunque el horario "oficial" era hasta las siete de la tarde, se respiraba tan buen ambiente y estábamos pasándolo tan bien que decidimos (previa autorización del ayuntamiento) ampliarlo un poquito más.
Y así fue...la gente parecía no querer marchar, y los que estábamos allí, a pesar de estar rendidos por el largo día, tampoco teníamos muchas ganas de partir...
Poco a poco, fuimos comenzando a recoger, y algunos participantes de los puestos, donaron las cosas que les sobraron para diferentes asociaciones.
Al final, abrazos de despedida  y algunas donaciones...

Y por nuestra parte, no queremos finalizar esta crónica sin dar las gracias a todo el mundo:

- Agradecer, a todas las personas que montaron su puesto, su enorme y necesaria colaboración, ya que sin ellos la zona de 2ª mano no hubiera sido posible.
 - Agradecer a los Músicos: Paris Joel, Infusiones Musicales, Rayzes y a todos los que colaboraron con ellos en el escenario, su gran trabajo y profesionalidad, han marcado y acuñado el término cultural del evento.
 - A los voluntarios, que han cedido su tiempo y han atendido sus áreas con la máxima tenacidad.
Área de trueque, montaje, desmontaje, información, etc...
 - A todos los niños que participaron espontáneamente, montando su puesto en el interior y exterior de la carpa, ha sido totalmente enriquecedor.
- A Carlos Conde por su estupendo taller de malabares.
-A Saleta por su magnífico puesto de Semillas.
-A Mónica por acercarnos al BookCrossing y la experiencia de liberar libros.
-  A Adriana, Carla y Alejandro por su gran iniciativa de los “Abrazos Gratis” y a los chavales que se implicaron durante todo el día repartiendo abrazos como panes.
-A Luis por el estupendo reportaje fotográfico que ha realizado sobre el evento.
-Sin duda al Ayuntamiento de Sada por su apoyo y el agradecimiento por cedernos una gran carpa para poder realizarlo, en especial: a  Marcos ( área de Cultura, por su gran trabajo y buen hacer, como siempre lo hace) y a Almudena Pena (Concejalía de Cultura), por su enorme colaboración y abrirnos las puertas para que esto fuese posible.
-Tambien a las Ong´s y asociaciones participantes:

-        Gato Can
-        Aspace Coruña
-        Grupo “Ayuda a Dar Al Baraka – Tánger”
-        Asociación “Fragas do Mandeo”
-        Asociación “A Lembranza”
-        ONG Labañou Solidaria

Y por supuesto a todos los visitantes, que esperamos hayan disfrutado del día y se hayan empapado de la esencia del Mercadillo.

Un saludo a tod@s y  gracias de nuevo.






 



9/3/12

¿Te apuntas a una cenita Freegan?

Esta es una de las muchas iniciativas que están surgiendo en torno al movimiento FREEGAN.
A Reciclín & Reciclán le gustaría mucho saber cual es tu opinión al respecto, así que te agradeceríamos muchísimo que contestases a la encuesta situada a la derecha de esta entrada.
Muchísimas gracias por participar y un saludo.

1/2/12

2º INTERCAMBIO URBANO DE PLANTAS Y SEMILLAS


Hola a tod@s!!!


Hoy os traemos la información de un evento que se celebrará en Coruña el día 11 de Febrero.
Se trata de un intercambio urbano de plantas y semillas en el que también habrá un hospital de plantas, bibliotea de consulta y otras muchas cosas.
A continuación os pegamos la información que encontramos en el blog Yessican-tree y os dejamos en enlace para que podais echar un vistacillo a todas las cosas interesantes de las que hablan.
Esperamos que os guste ;-)

"Evento destinado al intercambio-trueque de plantas, esquejes, semillas, ideas, modos de cultivar y cuidar las plantas en entornos urbanos y periurbanos, interior de viviendas, patios, terrazas, y la agricultura urbana.
Si quieres renovar las plantas de tu casa, conseguir nuevas semillas para tu huerto urbano, consultar con otros participantes los cuidados, épocas de plantación... de tus plantas y semillas..."

Habrá banco de semillas, hospital de plantas, biblioteca de consulta...

La asistencia es libre y gratuita. Indica la planta que vas a traer e inscríbete en:inscripción.iups@gmail.com. Confirma tu asistencia y realiza tus consultas a través del muro de la pagina de Facebook: Intercambio Urbano de Plantas y Semillas, en el tlf: 981233324 o en c/ Vizcaya 58-60 bajo.

Mediantes estos mecanismos posibilitamos:

-Mejorar la riqueza y calidad del paisaje urbano y periurbano, a través de participación ciudadana.
-La creación de bancos de semillas que favorezcan la diversidad y la conservación de las especies y la la cultura de tranmision oral.
-La mejora en la calidad de vida de las personas a través del cuidado de los espacios verdes tanto privados como públicos.

Enlaces:
http://www.facebook.com/pages/Intercambio-Urbano-de-Plantas-y-Semillas/164715403624335?ref=tn_tnmn
http://www.facebook.com/pages/Intercambio-Urbano-de-Plantas-y-Semillas/164715403624335?ref=tn_tnmn#!/pages/Intercambio-Urbano-de-Plantas-y-Semillas/164715403624335

Coorganización:
http://www.josefinaanllonaveiras.blogspot.com/2012/01/2-intercambio-urbano-de-plantas-y.html

19/1/12

OBRADOIRO DE COCINA: DULCES DE NAVIDAD



Hola a tod@s!!!
Nooooooo, no nos hemos olvidado de vosotr@s, seguimos viv@s (aunque no lo parezca) y con un montón de proyectos en mente, de los que poco a poco os iremos informando.
Hoy estamos aquí para colgaros unas fotitos del obradoiro de dulces de navidad que hicimos en la biblioteca del Castrillón (Coruña).
La verdad es que fue un taller muy divertido en el que niñ@s y no tan niñ@s, disfrutamos manchándonos de harina, preparando la masa y degustando nuestras riquísimas tartaletas de frutas y "pirugalletas".
Además, los niñ@s y las mamás y papás que les acompañaban, aprendieron un montón de cosas interesantes a cerca de los productos que utilizamos para hacer nuestros postres: huevos, harina, azúcar...
Fue muy divertido, y esperamos que para la próxima sea tan o más interesante que esta.
Muchas gracias por acompañarnos ;-)






5/12/11

II NADAL BÁSICO. BIBLIOTECA CASTRILLÓN



Otro año más, llega la navidad, y, con ella, el espíritu navideño cargado luces, olores y sonidos navideños… aunque también de compras y un consumo desmesurado a todos los niveles  (alimentación, juguetes, electrónica, textil…)
¿Pero, por qué renunciar a la navidad?. En Reciclín & Reciclán pensamos que  también  se trata de un momento excelente para reflexionar, y no somos los únicos que pensamos de esta manera.
Este año,  la  Biblioteca del Castrillón celebra su II Nadal básico  de una manera especial,  invitándonos a reflexionar :
“ NO NADAL, MENOS PODE SER MÁIS” (en Navidad, menos puede ser más).
Y para ello, han elaborado una programación estupenda llena de actividades interesantes y enfocadas, entre otras cosas al Consumo Consciente y Responsable.
Para Reciclín & Reciclán es un honor que hayan querido contar con nosotr@s para la elaboración de dos talleres navideños: uno de decoración navideña con materiales reciclados y otro de dulces navideños.
Pero además, hay otras muchas actividades interesantes, como la charla de alimentación sostenible que imparten nuestros amigos de la cooperativa Zoca Miñoca.
Así que aquí os dejamos la programación, y aprovechamos para desearos unas muy felices fiestas y un muy próspero año nuevo.
Recordad, que con muy poco, también se puede ser muy feliz, así que os animamos a intentar disfrutar de las navidades intentando realizar un consumo más consciente y responsable , por ejemplo, intentando aplicar la regla de las tres erres a todas vuestras acciones navideñas: Reducir, Reutilizar y Reciclar 
Feliz Navidad!!!

PROGRAMACIÓN BIBLIOTECA CASTRILLÓN

Máis festa con menos consumo
Escolle e leva os teus libros para:
-              Celebrar un Nadal menos consumista.
-              Elaborar ti mesmo/a os agasallos.
-              Saber escoller un bo xoguete ou libro, etc.

Máis creatividade con menos custo
Participa nas actividades familiares:
-              Obradoiro de decoración navideña o 12 e 13 de decembro ás 18:00 h.
-              Obradoiro de cociña de doces de nadal o 20 de decembro ás 18:00 h.
-              Contacontos: os contos de Pablísimo, que recomendará historias para agasallar o 22 de decembro ás 18:30 h.

Máis responsabilidade con menos desbarate
-              Charla “Ideas saudables para unha alimentación sostible no Nadal”, da cooperativa de consumo responsable Zocamiñoca o 16 de decembro ás 19:00 h.

Máis colaboración coas persoas menos favorecidas
Colaboremos co Mercado de Nadal de axuda á infancia
organizado pola escola infantil Carricanta o 17 de decembro.